Miriam bewegt

Ballett Workout Kurs
Dienstag, 14.11.-19.12.2023
Zeit: 19:30-20:45 Uhr
6 Lektionen à 75 Min.
Kursort: Tanzstudio Jazzercise, Friedaustrasse 17, 8003 Zürich
Kurskosten: Fr. 222.00
Anmeldung: miriam@miriamnussbaumer.ch
Einstieg jederzeit möglich, Probelektion auf Anfrage

​Kursinhalt:
Tänzerisches Warm Up / Ausdauerteil
Ballett-Übungen (Koordination, Balance und Kraft)
Übungen auf der Matte (Kraft)
Stretching

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